Багато психологів стверджують, що відвідування нових країн і міст сприятливо впливає на розумову діяльність і стан умиротворення. Опитування, проведене в 2013 році в США, довело, що відпустка здатна приносити дорослій людині нові сили і заряд енергії, а також впливати на поліпшення уваги і зосередженості. Інше дослідження передбачає, що адаптація до чужої культури може також бути допоміжним елементом для розвитку творчих здібностей. Однак чи можемо ми отримати всі ці “бонуси”, лише плануючи свою подорож?
![travelplanning1](https://svitom.info/wp-content/uploads/2023/10/travelplanning1.jpg)
Дослідження, яке було успішно проведене в 2014 році спеціалістами Корнельського університету, було присвячене вивченню того, як передчуття того чи іншого приємного моменту (наприклад, подорожі чи чогось нового) може вплинути на рівень щастя людини. В результаті дослідження було виявлено, що очікування поїздки здатне принести людині набагато більше позитивних емоцій, ніж покупка будь-якого предмета. І на думку Аміта Кумара, одного з дослідників, дані результати засновані на декількох факторах.
Головним чинником, який стимулює до поїздки в першу чергу є те, що людям властиво розповідати про свій досвід і пригоди, ділитися історіями з оточуючими людьми. А в умовах карантину ми обмежені в спілкуванні навіть з членами сім’ї і друзями. Карантин і самоізоляція лише підкреслили той факт, що люди, як і більшість представників тваринного світу, повинні перебувати в компанії один одного. Плануючи подорож, у нас з’являються додаткові теми для розмов і питання, які можна обговорити з іншими людьми, і вже цей факт приносить нам задоволення.
![travelplanning2](https://svitom.info/wp-content/uploads/2023/10/travelplanning2.jpg)
У число інших причин, через які варто планувати подорож, входять залучення до невідомості, несподіванка і новизна кожної мандрівки, а також її тривалість, що дозволяє вийти людині за рамки звичного способу життя і поведінки.
Не обов’язково заздалегідь бронювати готелі та авіаквитки, досить лише вивчити головні місця і напрямки, прокласти можливий маршрут, продумати програму подорожі і підготувати всі необхідні для мандрівки речі.
Дивіться також цікаве відео на нашому каналі: Подорож Італією – Паола
Планування відпустки є досить захоплюючою справою, адже вона завжди супроводжується позитивними емоціями і хорошим настроєм від очікування майбутніх пригод.